ブログにお越しいただき、
ありがとうございます。
もっと自由に
もっと軽やかに
自分らしい生き方を実現する♡
ホリスティック・マイスター
中島萌未（ともみ）です。
２０２０年よりスタートの新講座、
募集は１２月３１日いっぱいです*
①人生が思い通りに変わり、毎日が幸せに包まれる【メンタル】
②周りから愛されたまま、自分のわがままが言えるようになる【コミュニケーションスキル】
③自分が大好きになり、引き寄せ力をアップさせる【食】
以上３つの軸を、３ヶ月集中
少人数クラスでお伝えします♡
いよいよ２０１９年も
あと３日！！
私は駆け足で(笑)
ずっとお客様からも
熱い要望があった
【お料理のレシピが欲しい】
という声にお答えして、
やっと私が開発したお料理の
レシピ集を作りました！！
ジャーン、表紙はこんな感じ*
こちらは明後日には
発表できるかと思うので、
しばしお待ちくださいね♡
【転載・転用大歓迎】なレシピで
◆旦那さんも大満足！
◆基本的に3〜5ステップでは出来る
超絶かんたんなレシピたち！！
・自家製調味料
・スープ
・前菜
・ローフード
・マクロビ
・お肉料理
・お魚料理
・パスタやお蕎麦
・おもてなし料理
と、満遍なく入った30レシピ
乞うご期待です♡
▶︎５０名以上が買っている！私のスイーツレシピはこちらから！
で！！
でで！！！
今日の本題！！
年末年始も近づき
新しい目標を立てている人も
多いと思いますが、
あなたは正しい【結果の出る方法】で
目標を立てられていますか？
✩先日のブログ✩ で
【正しい１年の振り返り方】
についてもお伝えしましたが
実はここに書いてない、
更に！！
目標を早送りで手に入れる
目標設定についてを
今日はあなたにお伝えしたいと思います。
それが、✩先日のブログで書いたワークの✩
ステップ４が終わってから
↓ ↑
その次に【新年の目標】
を立てる【間】に
ぜひ取り入れて欲しいこと！！
その【間】に
あなたの３年後の理想の姿を
抽象的でも具体的でも良いので
◆仕事の状況
◆家族との関係性
◆休日の過ごし方
◆住んでいる街
など、思いつくことを
なんでも書き出してください＾＾
そう、要はその
【３年後の自分】に浸っている状態で
【新年の目標】を書いて欲しいの！！
なぜかと言うと、
自分が「今」思い描ける範囲の夢って、
「現状」の延長線上にあるんですよね。
それって、脳科学の観点から見ると
「現状から変わらなくて良いんだよー」
「今のままで良いんだよー」
って、実は現状に引き戻す力を
強めてしまうもの。
なので目標を設定する時は
【未来の自分に浸っている】
そんなフワフワした状態で
ニマニマしながら(笑)描くのが
実は正しい・結果が出やすいやり方なんです！
「まだ新年の目標、考えてないや！」
「今年の振り返りもこれから！」
そんな人は、
ぜひブログを見ながら
✩４つのステップで振り返り✩
をしてみて
↓
３年後の自分を思い描き
↓
その状態で新しい目標を決められて
くださいね♡
夢はね、叶えるためにあるんだよ*
私も来年はどんどん自分の才能と可能性を
覚醒させようと思っているので、
あなたも振り落とされないように♡
私と一緒に、
幸せな人生を手に入れましょう！
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