先生 は、 完璧 な 人間 じゃなくたって 大丈夫 !!

弱い自分を責めてしまい自己嫌悪に陥ったり、
常に強くいられない自分はダメなのかなって?
あなたは思ってしまう事がありますか?

でも、存在しているだけで人間って誰しもが素晴らしい存在。
その現実をしっかりと認めてあげませんか?^^

 

✧人間、落ち込む時もあって”当たり前!”

セミナーの参加者様からよく聞かれるのが、
「ともみさんは、なんでそんなにいつも前向きでいられるんですか?」
「どこでそのメンタルの強さは学ばれたんですか!?」
という質問。

いやいや、皆さま真面目か!!笑

 

実際のところ、
私だって人間なので(笑)人並みに落ち込むこともあれば、
人並みに人と自分を比べてしまうこともあります。

家では感情の起伏も激しいし
すぐ泣くし(←迷惑な妻…)
モヤモヤする時だって全然ありますよ*

人間って、それが”当たり前”じゃないのかなって、私は思うんですよね^^

だから弱い面があるのって
もちろん悪い事じゃないし、
そもそも「自分を責める」ような対象のものじゃないんです。

 

✧大切なのは、気持ちを切り替える速さの問題。

そんな、落ち込む事もある私ですが、
明らかに昔の私と違う事も1つだけあります。

それは、気持ちの切り替えの速さか圧倒的に早くなった!
という事です。

昔は一度落ち込むと3日くらい引きずっていた事も、
いつからか1日で回復出来るようになり
だんだん1時間で回復出来るようになり
今は5分もあれば十分。

完全に普通の私に戻ります(^_^)

 

私は落ち込んだり
人の事を羨ましく思う自分を
「ダメな自分」
「ダメな人間」だなんて思わない。

大切なのはそういう自分とどう向き合うのかという事。

今、もしあなたが「自分の心の強さ」に自信を持てないのなら、
そんな自分も肯定して良いんだと、
自分に言い聞かせる練習も大切かもしれませんね*

(大好きな親友とご飯へ行くのも、大切なリフレッシュ♡)

 

あなたも、もし落ち込む時があっても
決して自分を責めないで下さいね。

大丈夫大丈夫♡

自分を認めてあげると、同時に自分の感情のコントロールも自分で出来るようになるので
毎日がとっても楽になります。

 

✧自信やメンタルの安定は、後から付いてくる!

それとね、「自分に100%自信がないので…」とか
「私みたいにメンタルが完璧じゃない人が、先生やって良いんでしょうか?」
って言ってしまうあなた!

…だから真面目かって!!

 

じゃああと幾つ資格を取ったら、あなたは自信を持てるんですか?
あと何年、何十年たったら、完璧な人?になれるのですか?

 

自信や完璧さを求める前に、
あなたが楽しい!と思うシゴトを
あなたが楽しい!と思うレッスンを
「やりたい♡」と思った時から始めるのが1番大切な事。

自信は、その「行動」をした後から自然と付いてくるから大丈夫ですよ。

 

だって、料理でも音楽でも勉強でも
今どんなに優秀で有名な先生だって、
みんな最初は「スタート」の時があったんですから。

 

実際にやってみてから、先の事は考えれば良い。

 

あなたも、もしかしたら真面目すぎるかも!?

自分が思うよりもっともっと!
肩の荷を下ろして生きていきませんか?^^

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